日々のぜいぜい

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今晩から

2006.04.01
また、花を求めてムーンライトの旅に出ます。
これをご覧のやさしいあなた様、
明日は土砂降りに遭いませんようにお祈りくださいませ。

Comment

- やさしいあなた=ロビン

私も花見です。
てるてる大明神・・頑張ってもらいましょう!

ムーンライトで今度はどちらへ?今回もトリオか?
お花の写真楽しみにしていまーす。
2006.04.01 Sat 18:36 URL [ Edit ]

- wakky

さけじゃーさけじゃーあむあむあむあむあむ!
2006.04.01 Sat 22:13 URL [ Edit ]

- たここ

酒飲みの私でさえ、花見を中止する予報だというのに、さすがです!
でも今現在の東京はポカポカの良い感じですねー
やられたか天気予報??
新潟かなぁ?お花に合えるとよいですね。
2006.04.02 Sun 09:16 URL [ Edit ]

- まきくま@花見は中止

雪割草ですか?
あーーー、いいなあ。
レポ楽しみです。
2006.04.02 Sun 11:52 URL [ Edit ]

- wakky

♪あめあめふれふれもっとふれ~
2006.04.02 Sun 14:08 URL [ Edit ]

- wakky

ぜいぜいさんところは基本的な運動量はまあまあ
足りてると思うから、食事と、あと筋トレが課題じゃ
ないかと。
糖が足りない状態で運動すると筋肉壊すからね、
かえって逆効果になりかねないです。
ダイエッターは心拍数120くらいを維持した状態で
運動するのがいい、そうだから、この位を保ったまま
2時間くらいづつ泳げればナイスですけど。
2006.04.03 Mon 04:40 URL [ Edit ]

- wakky

筋肉量が増えると、体重は微増すると思いますけど、
そっからがスタートだからあんまり気にしないように。
体脂肪率が下がってれば、体重が増えてても順調に
いってるってこった。
2006.04.03 Mon 04:41 URL [ Edit ]

- ぜいぜい

みなさんどうも~
すごかったですよ~新潟
詳細はまたあとで

2006.04.03 Mon 11:17 URL [ Edit ]

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