2008年02月の記事一覧
2008.02.28 檜岳、雨山
2008.02.26 ペコバリ～
2008.02.21 乾燥注意報発令中～お肌は大事にね！
2008.02.20 さみしさのじかん
2008.02.18 こんなはずでは・・・
2008.02.15 菰釣山
2008.02.12 祝：初ラッセルなのです～
2008.02.06 春はすぐそこ・・・
2008.02.02 チーム・マイナス7～8%☆リターンズ
2008.02.26 ペコバリ～
2008.02.21 乾燥注意報発令中～お肌は大事にね！
2008.02.20 さみしさのじかん
2008.02.18 こんなはずでは・・・
2008.02.15 菰釣山
2008.02.12 祝：初ラッセルなのです～
2008.02.06 春はすぐそこ・・・
2008.02.02 チーム・マイナス7～8%☆リターンズ
檜岳、雨山
2008.02.28
檜岳、雨山ＵＰしました。お暇な方どうぞ！
ここのところ、忙しいのか不精なのか半年位髪の毛放置状態だ。
自分的には「ステキなセミロング、うふっ！」って思ってたのに
見る人によってはどうもそうじゃないらしい・・・
「なんか麗子像みたい」なんていうのは、まあ子供だからいいかと収めるが
（東京国立博物館蔵）
「アンデスのおばちゃんみたいになってきた～」
とまで言われると、やっぱ美容院にいかないとだめかなあ。
ここのところ、忙しいのか不精なのか半年位髪の毛放置状態だ。
自分的には「ステキなセミロング、うふっ！」って思ってたのに
見る人によってはどうもそうじゃないらしい・・・
「なんか麗子像みたい」なんていうのは、まあ子供だからいいかと収めるが
（東京国立博物館蔵）
「アンデスのおばちゃんみたいになってきた～」
とまで言われると、やっぱ美容院にいかないとだめかなあ。
ペコバリ～
2008.02.26
山を目指すもの、どんな最悪な状態に陥っても対応できるよう、
常に強靭な肉体と強靭な精神力を培っておかねばならない。
そこで日曜は遭難した場合を想定して、限られた食料で行動する訓練だ。
ほんとか～
ったく、買ったおにぎりをなんと車の中に忘れてしまうなんて…
登り始めて１時間、戻るのもな～な距離だし、行動食もあるし行くことにします。
お昼はカロリーメイト１本、ドライマンゴー３枚、ホットココア１杯でした。
あ～さみし～
コース
寄大橋～黒破線～檜岳～雨山～バリ～寄沢～寄大橋でした。
レポは後日です～
常に強靭な肉体と強靭な精神力を培っておかねばならない。
そこで日曜は遭難した場合を想定して、限られた食料で行動する訓練だ。
ほんとか～
ったく、買ったおにぎりをなんと車の中に忘れてしまうなんて…
登り始めて１時間、戻るのもな～な距離だし、行動食もあるし行くことにします。
お昼はカロリーメイト１本、ドライマンゴー３枚、ホットココア１杯でした。
あ～さみし～
コース
寄大橋～黒破線～檜岳～雨山～バリ～寄沢～寄大橋でした。
レポは後日です～
乾燥注意報発令中～お肌は大事にね！
2008.02.21
こんばんは！IKKOよ～
最近忙しくて、お肌のお手入れ怠ってたらこんなに毛深くなっちゃった～
ってどんだけよ～
なんかテレビの見すぎですね。
でもうちのマル、IKKOさんに似てません？？？
最近忙しくて、お肌のお手入れ怠ってたらこんなに毛深くなっちゃった～
ってどんだけよ～
なんかテレビの見すぎですね。
でもうちのマル、IKKOさんに似てません？？？
さみしさのじかん
2008.02.20
最近、また失恋したんだって…？
お前ってバレンタインとかクリスマスとか
イベントにめっぽう弱いよね…
まあ、平凡な日常の積み重ねが大切ってことだよ…
それが幸せってものさ…
ねえ、聞いてんの？
聞いてんのって聞いてんだよ！
勝手にしろ！
出演は野良猫、しろでした…
お前ってバレンタインとかクリスマスとか
イベントにめっぽう弱いよね…
まあ、平凡な日常の積み重ねが大切ってことだよ…
それが幸せってものさ…
ねえ、聞いてんの？
聞いてんのって聞いてんだよ！
勝手にしろ！
出演は野良猫、しろでした…
こんなはずでは・・・
2008.02.18
だいたい冬なのに5：30に起きようというのが、どだい無理だったのかも・・・
昨日は加入道山で楽しいラッセルしようかなって思ってたんだけど
目覚まし鳴ったら起きられなくて、相方ともうちょっと寝ちゃおうと・・・
どんどん時間が過ぎちゃって、やっぱ○○山にしようなんて言いながらも
まだ起きないし・・・
はっと気づけば１１時・・・ありえませ～ん
なにげに東京マラソンみてたら、こんな怠惰なことやっててはいけないと
なんか、スポーツ魂がむくむくと・・・
１３時、やっぱ山行こうっと
で、３０分で行ける金時山へ
甘かったです・・・
雪がなければ余裕の時間でも、林道が雪でがちがちで
車はあまりにも危険
往復して１６時
帰りのこと考えたら勇気ある撤退です
しかたないので足柄峠で富士山見てきました
金時山
明神ヶ岳
蛭ヶ岳がちらっと
なんだかどこも雪が多いなあ。
冬は幹線道路からすぐ登れるお山がいいですね。
おまけは庭の梅
昨日は加入道山で楽しいラッセルしようかなって思ってたんだけど
目覚まし鳴ったら起きられなくて、相方ともうちょっと寝ちゃおうと・・・
どんどん時間が過ぎちゃって、やっぱ○○山にしようなんて言いながらも
まだ起きないし・・・
はっと気づけば１１時・・・ありえませ～ん
なにげに東京マラソンみてたら、こんな怠惰なことやっててはいけないと
なんか、スポーツ魂がむくむくと・・・
１３時、やっぱ山行こうっと
で、３０分で行ける金時山へ
甘かったです・・・
雪がなければ余裕の時間でも、林道が雪でがちがちで
車はあまりにも危険
往復して１６時
帰りのこと考えたら勇気ある撤退です
しかたないので足柄峠で富士山見てきました
金時山
明神ヶ岳
蛭ヶ岳がちらっと
なんだかどこも雪が多いなあ。
冬は幹線道路からすぐ登れるお山がいいですね。
おまけは庭の梅
菰釣山
2008.02.15
祝：初ラッセルなのです～
2008.02.12
この連休に裏丹沢の菰釣山（こもつるしやま）に行ってきましたよ～
山頂までの思わぬ雪の深さにまさかの丹沢でスノーシューでした。
あ～持っていってよかったです～
山頂までの思わぬ雪の深さにまさかの丹沢でスノーシューでした。
あ～持っていってよかったです～
春はすぐそこ・・・
2008.02.06
立春が過ぎても名のみの春なのですが
じっくり観察してみると、やっぱり春の気配がほら！そこまで来てます。
庭では昨年の枯れたタチツボスミレの下から、新しい葉が出てきました。
梅も花を着け始めました。
遠景は明神ヶ岳、だいぶ雪は解けたのに、
それでもしかし今晩はまた雪かな。
この猫たちには・・・
春はまだ遠いみたいですね・・・
雪の鍋割山ＵＰしましたのでお暇な方どうぞ。
http://zeizei.fc2web.com/nabewari080127.htm
じっくり観察してみると、やっぱり春の気配がほら！そこまで来てます。
庭では昨年の枯れたタチツボスミレの下から、新しい葉が出てきました。
梅も花を着け始めました。
遠景は明神ヶ岳、だいぶ雪は解けたのに、
それでもしかし今晩はまた雪かな。
この猫たちには・・・
春はまだ遠いみたいですね・・・
雪の鍋割山ＵＰしましたのでお暇な方どうぞ。
http://zeizei.fc2web.com/nabewari080127.htm
チーム・マイナス7～8%☆リターンズ
2008.02.02
チーム・マイナス7～8%が、またまたやってまいりました。
しげぞうさんのブログ
前回も軟弱性格のため、目標をクリアすることができませんでした。
しかし、今年は５月に昔働いていた職場の同窓会？が数十年ぶりにあるので、
なんとしても痩せたい！
目標は あの頃の私 なのですが…
まあそれは到底無理というものなので、4/1までに５ｋｇ減量で勝負です！
頑張りますではなく、勝負に出たところに、やけっぱちっぽい空気も漂いますが
そこは気合ですね。
第１回計測の1/31は、-0.6ｋｇでした。
1/23スタートから何をしたかというと、なんか本出てましたよね。
毎日食べたものを書き出していくというもの。
そうすると、私は間食をしない人なのですが、１回に食べる量が多いことが判明。
あと、食パンより菓子パンが大好きなのですが、
菓子パンがすんごい高カロリーだということも判明。
まあ、好きな物を食べて特に減らしもしないのですが、カロリーの高そうなものは避けるようにしました。
そうすると200ｋcal位は苦もなく減らせることがわかりました。
あと、掃除をしたり料理をしたりするときに、わざと無駄な動きをします。
スイングしたりとか、つま先立ちとか、たいしたことではないのですが、
ながらでできるのが、無精者にはもってこいです。
２月からは水泳もスタートさせて、しまった身体にしたいなあ。
さあ、お仲間のみなさんいっしょに頑張ろうね！
しげぞうさんのブログ
前回も軟弱性格のため、目標をクリアすることができませんでした。
しかし、今年は５月に昔働いていた職場の同窓会？が数十年ぶりにあるので、
なんとしても痩せたい！
目標は あの頃の私 なのですが…
まあそれは到底無理というものなので、4/1までに５ｋｇ減量で勝負です！
頑張りますではなく、勝負に出たところに、やけっぱちっぽい空気も漂いますが
そこは気合ですね。
第１回計測の1/31は、-0.6ｋｇでした。
1/23スタートから何をしたかというと、なんか本出てましたよね。
毎日食べたものを書き出していくというもの。
そうすると、私は間食をしない人なのですが、１回に食べる量が多いことが判明。
あと、食パンより菓子パンが大好きなのですが、
菓子パンがすんごい高カロリーだということも判明。
まあ、好きな物を食べて特に減らしもしないのですが、カロリーの高そうなものは避けるようにしました。
そうすると200ｋcal位は苦もなく減らせることがわかりました。
あと、掃除をしたり料理をしたりするときに、わざと無駄な動きをします。
スイングしたりとか、つま先立ちとか、たいしたことではないのですが、
ながらでできるのが、無精者にはもってこいです。
２月からは水泳もスタートさせて、しまった身体にしたいなあ。
さあ、お仲間のみなさんいっしょに頑張ろうね！
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